现年36岁的詹姆斯带领湖人队在十年后再次夺得冠军,并获得了职业生涯的第四座FMVP奖杯,詹姆斯仍然是活跃联盟中的第一人,在季后赛的四轮比赛中,我可以没有看到这是一个有36年经验的退伍军人,而且这些年似乎都没有给老詹留下任何印记,詹姆斯能够在17个赛季中保持出色的比赛水平,这与他的自律和训练密不可分他每年在个人卫生上花费数百万美元,经常在健身房锻炼自己的力量,詹姆斯的体力也非常恐怖,让我们举几个例子来说明老詹令人难以置信的身体健康。
詹姆斯身高6英尺,体重113公斤。他可以从位置1到位置5踢球。主要原因是他的身体素质过强,整个肌肉线条都很强壮,可以说整个身体都有肌肉。身体,是否是第二只手臂;头,胸或腹肌,詹姆斯是联盟中的佼佼者。对于篮球运动员来说,最重要的肌肉是二头肌,这也是球迷经常提到的独角兽手臂。詹姆斯训练了一对完美的手臂,它们不仅非常大,而且非常有力,更重要的是,不要不会影响他的感觉。
优秀的篮球运动员具有出色的底盘力量,詹姆斯也是如此,他的腿筋非常发达,这是詹姆斯能够多次坐在篮筐中踢球的主要原因。在前面一位教练的照片中,如果他的肌肉放松一下,詹姆斯的大腿裸露的腿就像桶一样粗,与周围教练的身材相比,詹姆斯的大腿比他的腰粗。老詹的整体实力令人震惊,当时在酷热中,运球留下了可怕的防滑痕迹,令无数球迷感到惊讶。
林书豪(Jeremy Lin)在一场秀中透露了詹姆斯身体超强的消息,他试图在一场比赛中从詹姆斯身上偷球,但他根本无法抚摸它,老詹私下聊天时要求杰里米抚摸他的手掌。林书豪(Jeremy Lin)说这里有肌肉,他触摸手时确实有肌肉,这直接表明詹姆斯的体能有多强,甚至手掌都受过肌肉训练,谁能偷走老詹的球?
快攻扣篮是詹姆斯成名的特技。即使在36岁的时候,詹姆斯仍然对轰炸篮筐情有独钟。与其他球员的扣篮不同,詹姆斯的扣篮更强壮。在骑士队时期,詹姆斯将球快速停顿到篮筐中,由于力量过大,篮球被直接压成变形。知道篮球外部的皮革结构非常坚硬,没有人可以在空气充沛的情况下将其变形。詹姆斯将篮球直接绑在公寓里,这说明詹姆斯的身体有多强壮。
詹姆斯在他的职业生涯中看过无数球星,姚明给了詹姆斯如此的评价,他说詹姆斯就像一堵墙,你像击中墙一样击中他,在一场比赛中詹姆斯冲向观众救球,击倒了看比赛的女球迷,最后坐着担架走路。姚明的描述一点也不夸张,被詹姆斯撞到就像打卡车一样,他的身体状况确实很棒。除了篮球技能,一般前景和领导能力外,身体状况也是詹姆斯夺冠的关键所在。联赛球员仍然需要像詹姆斯一样学习,成为联盟第一人并不容易。